يستخدم العلاج الكهربائي في طب العلاج الفيزيائي كطريقة لمعالجة بعض الحالات المرضية وتستخدم طريقة تيار تنس لإزالة الألم العضلي (transcutaneous electrical nerve stimulation) – NHS والتي تعتمد على استخدام تيار خفيف في الشدة. حيث يكون الجهاز المرسل للإشارات الكهربائية صغيراً في الحجم وغالباً ما يعتمد على البطارية في عمله على عكس الأجهزة القديمة المستخدمة لتوليد […]
العلاج الكهربائي – تيار تنس TENS وتيار EMS قراءة المزيد »
ما هو فقدان الشهية العصبي فقدان الشهية العصبي Anorexia Nervosa هو اضطراب في تناول الطعام حيث يقوم الشخص عمداً بالحد من تناول الطعام أو المشروبات بسبب دافع قوي للنحافة والخوف الشديد من اكتساب الوزن. يمكن أن يحدث هذا حتى لو كان الشخص نحيفا بالفعل. حيث يكون التصور المتعلق بوزن الجسم المثالي وشكله مشوهاً وله تأثير
فقدان الشهية العصبي Anorexia Nervosa قراءة المزيد »
هل أنت قلق بشان نقص الوزن؟ أو ربما أصدقاؤك أو أبويك قد ذكروا لك ذلك ؟ من خلال بحثي في غوغل أجد الأسئلة أو كلمات البحث التالية التي يسألها الكثير: لذا سنحاول في هذا المقال أن نعطي نصائح ذهبية لاكتساب الوزن بشكل طبيعي بدون أدوية. لهل هذه النصائح تجيب عن بعض تساؤلات القلقين حول نقص
نقص الوزن عند المراهقين – نصائح لاكتساب الوزن بشكل طبيعي قراءة المزيد »
سنتحدث في مقالنا بالتفصيل عن السعرات الحرارية التي يحتاجها المراهقون وفقاً للعمر والجنس. وسنقدم حاسبة السعرات الحرارية أيضا. وكذلك الحمية الغذائية المناسبة وفقا لأعمارهم. يحتاج المراهقون إلى الكثير من الطاقة والمواد المغذية لأنهم لا يزالون في طور النمو. يتم قياس كمية الطاقة التي يحتوي عليها الطعام والشراب بالكيلو جول kilojoules (kJ) أو الكيلوكالوري kilocalories (kcal)
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم المراهق قراءة المزيد »
نقدم لكم برنامج حساب معدل الأيض الأساسي أو معدل الاستقلاب الأساسي basal metabolic rate (BMR). ولنبدأ بالتعريف. معدل الأيض الأساسي أو BMR هو كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية الأساسية، مثل التنفس والدورة الدموية والحرارة الجسدية عندما يكون الجسم في حالة الراحة التامة وعدم القيام بأي نشاط بدني أو عقلي. ويتأثر معدل
حاسبة معدل الأيض الأساسي BMR قراءة المزيد »
السعة الحيوية للرئتين Vital capacity هي الحجم الأقصى للهواء الذي يمكن لشخص ما إخراجُه قسراً من الرئتين بعد شهيق عميق. وتساوي تقريباً 80% من سعة الرئتين لأن بعض الهواء يبقى فيهما بعد الزفير وتساوي تقريباً 4.8 ليتر. يتم قياس vital capacity باستخدام جهاز مقياس التنفس “Spirometer”. ويستخدم عادةً في تقييم وظائف الرئة وتشخيص بعض الأمراض
قياس السعة الحيوية للرئتين قراءة المزيد »
